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      <image:title>Blog - Was hat emotionales Essen mit Trauma zu tun? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Emotionales Essen ist eine Kompensationsstrategie – keine Schwäche</image:caption>
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      <image:title>Blog - Was hat emotionales Essen mit Trauma zu tun? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Das implizite Gedächtnis (Körpergedächtnis) speichert unbewusste Erfahrungen, wie Gefühle, Körperreaktionen und erlernte Muster – besonders aus der frühen Kindheit.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Was hat emotionales Essen mit Trauma zu tun? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Es ist wichtig, dass wir alle Gefühle in uns und die Gefühle in unseren Kinder annehmen und einen Umgang damit finden bzw. dies lernen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Was hat emotionales Essen mit Trauma zu tun? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Finde wieder zu einem liebevollen Umgang mit dir und dem Essen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Was hat emotionales Essen mit Trauma zu tun? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Befreie dich vom emotionalen Essen – und entdecke, was dein Herz wirklich nährt.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Was hat emotionales Essen mit Trauma zu tun? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Wenn du isst, obwohl du keinen physischen Hunger hast, dann geschieht das häufig, weil dein System einen inneren Mangel kompensieren will.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Emotionales Essen: Wenn die Seele hungrig ist - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Hinter Essstörungen und emotionalem Essen liegen meinst ungelöste seelische Wunden.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Emotionales Essen: Wenn die Seele hungrig ist - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Selbstmitgefühle, Wohlwollen und eine Hinwendung zu unseren Gefühlen hilft uns, emotionales Essen zu überwinden.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Emotionales Essen: Wenn die Seele hungrig ist - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Emotionales Essen als Strategie, um Gefühle zu regulieren ist weit verbreitet.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Emotionales Essen: Wenn die Seele hungrig ist - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Beim emotionalen Essen geht es um den Umgang mit unangenehmen Gefühlen</image:caption>
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      <image:title>Blog - Verlustangst in Beziehungen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Verlustangst kann zu Scham- und Schuldgefühlen führen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Verlustangst in Beziehungen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Verlustangst führt häufig zu einem kontrollierenden Verhalten</image:caption>
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      <image:title>Blog - Verlustangst in Beziehungen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Ein Bindungstrauma kann zu Verlustangst führen</image:caption>
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      <image:title>Blog - Verlustangst in Beziehungen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Nicht dein Erwachsenen-Ich hat Verlustangst, sondern ein junger innerer Anteil in dir</image:caption>
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      <image:title>Blog - Verlustangst in Beziehungen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Durch Innere-Kind-Arbeit beruhigen wir ängstliche Anteile und bringen das Nervensytsem wieder in Balance</image:caption>
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      <image:title>Blog - Bindungsangst Symptome: Ursachen, Auswirkungen und Heilung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Emotionale Vernachlässigung kann Bindungsangst auslösen</image:caption>
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      <image:title>Blog - Bindungsangst Symptome: Ursachen, Auswirkungen und Heilung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Bindungsangst ist heilbar</image:caption>
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      <image:title>Blog - Bindungsangst Symptome: Ursachen, Auswirkungen und Heilung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Bindungsangst ist die Angst vor Kontrollverlust und Verletzung</image:caption>
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      <image:title>Blog - Bindungsangst Symptome: Ursachen, Auswirkungen und Heilung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Die Überwindung der Bindungsangst schenkt Freiheit und Leichtigkeit</image:caption>
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      <image:title>Blog - Bindungsangst Symptome: Ursachen, Auswirkungen und Heilung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Aus Anziehung kann die Angst vor Nähe entstehen</image:caption>
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      <image:title>Blog - Bindungsangst Symptome: Ursachen, Auswirkungen und Heilung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Komme wieder in eine Verbindung mit deinen Gefühlen und deinem Körper</image:caption>
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      <image:title>Blog - Bindungsangst Symptome: Ursachen, Auswirkungen und Heilung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Angst vor Nähe lässt uns Masken aufsetzen, die Distanz schaffen</image:caption>
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      <image:title>Blog - Bindungsangst Symptome: Ursachen, Auswirkungen und Heilung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Journaling ist eine super Methode, um sich der eigenen Gedanken und Gefühle bewusst zu werden</image:caption>
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      <image:title>Blog - Wie wirkt sich ein Trauma auf deine Beziehung aus? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Manches und manche(r) triggert uns so, dass das Nervensystem in den Kampfmodus übergeht</image:caption>
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      <image:title>Blog - Wie wirkt sich ein Trauma auf deine Beziehung aus? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>In uns liegen unbewusste Muster, die durch unsere Kindheit geprägt wurden</image:caption>
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      <image:title>Blog - Wie wirkt sich ein Trauma auf deine Beziehung aus? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Der Wunsch nach (Ver-) Bindung liegt tief in uns verwurzelt</image:caption>
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      <image:title>Blog - Wie wirkt sich ein Trauma auf deine Beziehung aus? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Ein häufiger Trigger in Beziehungen ist das Gefühl “nicht gesehen zu werden”</image:caption>
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      <image:title>Blog - Fawn Response verstehen und heilen: Wie Trauma-Coaching bei der Bewältigung der Unterwerfungsreaktion hilft - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Fawn Response verstehen und heilen: Wie Trauma-Coaching bei der Bewältigung der Unterwerfungsreaktion hilft - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Warum klassische Psychotherapie bei Traumafolgestörungen oft versagt: Das fehlende Verständnis für Körper und Nervensystem - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Essenzen meines  Traumasensibles Coachings - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Essenzen meines  Traumasensibles Coachings - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Scham und das Internatssyndrom – Der verborgene Schmerz - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Toxische Scham kann zu negativen Glaubenssätzen führen.</image:caption>
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      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Scham und das Internatssyndrom – Der verborgene Schmerz - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Traumasensibles Coaching hilft dabei, die Würde und Selbstachtung wieder zurückzugewinnen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Scham und das Internatssyndrom – Der verborgene Schmerz - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Die Erfahrungen, die im Internat gemacht werden können zu einem tiefen Schamgefühl führen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Scham und das Internatssyndrom – Der verborgene Schmerz - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Uns ist oft nicht bewusst, wie sich die frühen Verletzungen aus Kindheit und Jugend auf unser Leben im Hier und Jetzt auswirken.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Scham und das Internatssyndrom – Der verborgene Schmerz - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Wiederholte Verletzungen, Demütigungen oder Grenzverletzungen können zu toxischer Scham führen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Der Zusammenhang zwischen Bindungstrauma und dem Internatssyndrom - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Der Zusammehang zwischen dem Internatssyndrom und Bindungstrauma</image:caption>
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      <image:title>Blog - Der Zusammenhang zwischen Bindungstrauma und dem Internatssyndrom - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Das Internat kann Gefühle des Verlassenwerdens, der tiefen Trauer und der steten Unsicherheit im inneren eines Kindes erzeugen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Der Zusammenhang zwischen Bindungstrauma und dem Internatssyndrom - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Unsere Bindung zu unseren Bezugspersonen gibt uns das Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und Schutz.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Der Zusammenhang zwischen Bindungstrauma und dem Internatssyndrom - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Wenn der Schmerz und die Trauer so groß sind, dass sie nicht ertragen werden können, greift der Schutzmechanismus der Dissoziation</image:caption>
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      <image:title>Blog - Der Zusammenhang zwischen Bindungstrauma und dem Internatssyndrom - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Innere Leere im Erwachsenenalter als Spätfolge des Internatsyndroms</image:caption>
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      <image:title>Blog - Internatssyndrom: Die traumatische Trennung und ihre Folgen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Gefühle der Angst, Ohnmacht und Hilflosigkeit können durch die Trennung von den Eltern bei den (jungen) Kindern ausgelöst werden</image:caption>
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      <image:title>Blog - Internatssyndrom: Die traumatische Trennung und ihre Folgen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Trennung kann sich wie ein Schock anfühlen und auch so erlebt werden</image:caption>
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      <image:title>Blog - Internatssyndrom: Die traumatische Trennung und ihre Folgen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Zurück in die innere Balance, Zuversicht und Leichtigkeit</image:caption>
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      <image:title>Blog - Internatssyndrom: Die traumatische Trennung und ihre Folgen - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Die traumatische Trennnung von den Eltern</image:caption>
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      <image:title>Blog - Das Internatssyndrom: Wenn die Vergangenheit das Heute prägt - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Verletzte Kinderseelen durch Trennung, Mobbing und emotionale Verletzungen</image:caption>
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      <image:title>Blog - Das Internatssyndrom: Wenn die Vergangenheit das Heute prägt - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Depression:  Eine mögliche psychische Auswirkung des Internatssysndroms</image:caption>
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      <image:title>Blog - Das Internatssyndrom: Wenn die Vergangenheit das Heute prägt - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Traumafolgen des Internatssyndroms mit Hilfe von Traumasensiblen Coaching heilen</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Bedeutung von Triggern - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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